martes, 2 de enero de 2018

ZUMO DETOX



En mi sección de Smoothies  os mostraré combinaciones de zumos naturales para ayudar a nuestro organismo a sentirse mejor, aportando todos los beneficios de las frutas y verduras.

Comienzo con un zumo natural ideal para después de épocas navideñas o comidas y cenas copiosas, un zumo depurativo, lleno de vitaminas y minerales.

Lo ideal es consumirlo en el desayuno, en ayunas.  

INGREDIENTES


2 rodajas de piña natural
1 naranja
2 zanahorias
1 pedacito de jengibre


1. Pelamos las frutas.

2. Licuamos en la licuadora.

3. Consumir al momento.